|
|
 |
|
| |
|
| |
Februar |
| |
Samstag 11.2.12
"Beckenboden - Fit"
14 bis 18 Uhr, 50 €
Erforschen Sie mit Feldenkrais, wie Sie Ihren Beckenboden entspannen, aber - wenn nötig - auch kraftvoll zur
Unterstützung Ihrer Bewegungen einsetzen können. Ein funktionierender Beckenboden entlastet den unteren
Rücken und die Knie und ist die Basis der aufrechten Haltung.
|
| |
|
| |
März |
| |
Samstag 3.3.12 / Sonntag 4.3.12
„Feldenkrais für Frauen“
Sa. 14 bis 18.30 Uhr, So.11 bis 16 Uhr, Kosten bitte erfragen
Workshop bei Evas Arche e.V.,
Große Hamburger Str. 28, Berlin-Mitte
Anmeldung bei Evas Arche, Tel. 282 74 35 / 283 38 53
www.evas-arche.de |
| |
|
| |
Samstag 24.3.12 / Sonntag 25.3.12
„Bewegliche Schultern und ein freier Nacken“
jeweils 13 bis 17 Uhr, Kurs CW 3.01.423, Kosten bitte erfragen
VHS City West, Charlottenburg
Anmeldung und Information unter 030/9029-28871
www.vhs.berlin.de |
| |
|
| |
April |
| |
Samstag 21.4.12 / Sonntag 22.4.12
„Nicht so verbissen…!“
jeweils 13 bis 17 Uhr, Kurs Sp3.082F,
Kosten bitte erfragen, VHS Spandau, Filiale Eiswerder Str. 7
Anmeldung und Information unter 030/90279-5000
www.vhs.berlin.de
|
| |
|
| |
Mai |
| |
Samstag 5.5.12 / Sonntag 6.5.12
„Beckenboden und Feldenkrais“
Workshop für Frauen
jeweils 11 bis 17 Uhr, Kurs CW3.01.427, 45 €
VHS City West / Charlottenburg, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
Anmeldung und Information unter 030/9029-28871
www.vhs.berlin.de
|
| |
|
| |
Juni |
| |
Samstag 9.6.12
„Bewegliche Schultern und ein freier Nacken“
14 bis 18 Uhr, 50 €
Vielleicht wünschen Sie sich wieder schmerzfrei die Arme heben oder den Kopf weiter drehen zu können....
Mit den im Kurs angebotenen Feldenkrais Lektionen erforschen Sie das eigene Bewegungsverhalten auf ruhige und
achtsame Weise. Sie finden heraus, was Sie verändern können, um in den Schultern mehr Bewegungsfreiheit
zu finden und die Anspannungen im Nacken aufzulösen.
|
| |
|
| |
|
|
